16 Guidelines for a Happy Life

Căutați o nouă inspirație și calm în viața voastră? Luați câteva minute pentru a vă reconecta cu

cel mai bun dintre voi și descoperiți modalități distractive de a face o diferență pozitivă familiei, prietenilor

și la locul de muncă.

Această aplicație practică cu reflecții audio ghidate și provocări zilnice vă va permite

face o schimbare pozitivă în tine, care va reverbera în lumea din jurul tău.

Motivați de munca patronului nostru, Dalai Lama, cele 16 Linii directoare au oferit zeci

de mii de oameni din întreaga lume un cadru încercat și testat pentru dezvoltare

empatie, compasiune și rezistență în viața de zi cu zi.

Caracteristici

PAUZĂ - un ghid animat unic pentru tehnica de respirație 7-11

CONECTARE - alegeți-vă sau profitați de șansa de a găsi Ghidul pentru ziua respectivă

REFLECTĂ - citate stimulatoare cu privire la semnificația mai profundă a fiecărei linii directoare

EXPLORAȚI - 16 reflecții ghidate de trei minute pentru inspirație și calm

SHARE - provocări practice pentru a transforma fiecare Ghid în acțiune

16 Origini orientative

Bazat pe un text tibetan din secolul al VII-lea, cele 16 Linii directoare pentru o viață fericită sunt un set de etici

precepte care trec prin problemele care împart lumea modernă. Sunt instantaneu

recunoscut oamenilor de toate vârstele, culturile și mediile și deține cheia

fericire pentru familiile noastre, pentru comunitățile noastre și pentru noi înșine.

Cele 16 Ghiduri propun că nu este bogăție materială, reputație și statut, sau chiar

confort și sănătate bună care ne vor aduce fericire stabilă și durabilă. În schimb, ei

încurajează-ne să acordăm o atenție mai profundă modului în care gândim, acționăm, relaționăm cu ceilalți și găsim

sens în viață.

Cele 16 linii directoare nu sunt un set de porunci sau remedieri rapide. În schimb, ele oferă o oportunitate de a explora propriile experiențe de viață. De la smerenie la curaj, liniile directoare sunt calități universal familiare, dar profunde, care ne duc în centrul a ceea ce înseamnă a fi o ființă umană grijulie și împlinită.

Pentru a afla mai multe despre cele 16 Linii directoare pentru viață, vizitați Fundația pentru dezvoltarea compasiunii și a înțelepciunii la www.compassionandwisdom.org.

Despre noi

Programul 16 Linii directoare pentru viață a fost lansat de Fundația pentru Dezvoltarea Compasiunii și Înțelepciunii (FDCW) în 2006 și a schimbat viața a zeci de mii de oameni din peste 20 de țări din întreaga lume.

Accesați www.compassionandwisdom.org pentru a afla mai multe despre cărțile 16G, ateliere, surse gratuite și alte programe inspirate din cele 16 Ghiduri în domenii precum educație, muncă pentru tineri, sănătate și îngrijire socială și leadership.